小學(xué)沒畢業(yè)時(shí)，朱剛?cè)請(qǐng)蚓碗x開了貴陽考入中國戲曲學(xué)院附中學(xué)習(xí)京劇,。1992年，參加了電影《霸王別姬》的拍攝,。1997年,，他以全國第二名的成績被中國戲曲學(xué)院導(dǎo)演系特招錄取，還在中央人民廣播電臺(tái)擔(dān)任過編輯,、記者,、主持人等職務(wù)。2005年,，以全國第二名的成績考入中央戲劇學(xué)院,，學(xué)習(xí)導(dǎo)表本科戲劇影視表演專業(yè)，在校期間,，連續(xù)三年獲國家獎(jiǎng)學(xué)金,，院級(jí)三好生、院級(jí)一等獎(jiǎng)學(xué)金,，2007年榮獲北京市三好生稱號(hào),。2008年8月8日，代表白族參加北京奧運(yùn)會(huì)開幕式演出,。2009年畢業(yè)前夕,，以專業(yè)第一的成績進(jìn)入總政話劇團(tuán)。
2009年,，參加第九屆全軍文藝匯演,，在小品晚會(huì)中擔(dān)任《面試》一劇的男一號(hào)。同年,，與魏積安,、劉勁、郭達(dá)等人合作演出大型政論體話劇《毛澤東在西柏坡的暢想》，劇中飾演林彪,，隨后該作品獲得全軍文藝匯演一等獎(jiǎng),。2010年10月,，出演鄭曉龍導(dǎo)演執(zhí)導(dǎo)的情感劇《金婚風(fēng)雨情》,，在劇中飾演大兒子耿遠(yuǎn),，性格內(nèi)向的他總想融入家庭，卻無奈的發(fā)現(xiàn)與家庭格格不入,，首次出演就要挑戰(zhàn)22歲到46歲的年齡跨度,；隨后，他又被選中在張黎執(zhí)導(dǎo)的歷史劇《孔子春秋》中擔(dān)任男一號(hào)扮演孔子,，演繹了孔子15歲到73歲的漫長人生 ,；后來，她在王志飛,、張國立主演的年代傳奇劇《草根王》中客串扮演溥儀,。2011年5月，在歷史傳奇劇《中國1921》中飾演蔣介石,；還出演央視電影頻道出品的抗戰(zhàn)題材的數(shù)字系列電影《虎頭要塞之藍(lán)色七號(hào)》,；10月，與曾泳醍,、袁志博等人合作出演女性抗戰(zhàn)劇題材電視劇《戰(zhàn)火四千金》,，飾演表面溫文爾雅實(shí)則嗜血成性的日本高級(jí)間諜指揮官和賀英良 。2012年9月,，出演紅色青春傳奇電視劇《鐵血男兒夏明翰》,，飾演夏明翰的結(jié)拜兄弟章承基，擁有堅(jiān)定的革命信念,，卻和兄弟在不同的理想道路上越行越遠(yuǎn) ,。2014年8月，在都市情感劇《離婚律師》飾演婚姻第三者岳群,，在劇中顛覆“暖男”形象,，插足吳秀波與張萌婚姻，更上演家暴戲碼 ,；11月6日,，出演的家庭情感劇《我心燦爛》在央視八套播出，飾演趙家長子趙家仁,，性格內(nèi)向,、正直善良的心內(nèi)科醫(yī)生，在劇中與王志文上演情深父子 ,；還出演了現(xiàn)實(shí)主義題材電視劇《我們光榮的日子》。2015年12月1日，與曹曦文,、王凱共同主演的勵(lì)志情感劇《等你愛我》在江西衛(wèi)視播出,，在劇中飾演個(gè)性沖突強(qiáng)烈、情感極度飽滿的洪忠一角,，以“地頭蛇”的形象開啟“痞式”追愛的艱難旅程[8-9] ,。2016年，參演電視劇《人間至味是清歡》 ,。