2007年，姚笛參加“紅樓夢(mèng)中人”的選秀,，同年6月姚笛和李旭丹分獲寶釵組和黛玉組的第一名,，被定為薛寶釵和林黛玉的扮演者?！?008年初,，劇組對(duì)外宣布，姚笛最終成為新版《紅樓夢(mèng)》中王熙鳳的扮演者,。2008年,，拍攝陸川導(dǎo)演的電影《南京！南京,！》,。
2010年，出演的電影《午夜心跳》,，總票房累計(jì)2800萬(wàn),，在當(dāng)年賀歲
檔上線的驚悚片中排名第三。與林志穎合作拍攝電影《變身男女》,，影片于2012年初上映,。2011年，姚笛與文章,、張凱麗,、丁嘉麗合作主演的情感劇《裸婚時(shí)代》獲選為“2011年度國(guó)劇盛典十佳電視劇第8名”，因此令她人氣上升。 姚笛也因此獲得2011優(yōu)酷影視盛典年度最具人氣女演員及最受歡迎女演員等獎(jiǎng)項(xiàng),。
2012年,，再次與趙寶剛導(dǎo)演合作的青春勵(lì)志劇《北京青年》，姚笛在劇中飾演唐嬌一角,。該劇獲得第29屆中國(guó)電視劇飛天獎(jiǎng)長(zhǎng)篇電視劇一等獎(jiǎng),。
2012年9月23日，由北京華美時(shí)空文化傳播有限公司,、金盛信馬影視文化有限公司聯(lián)合出品,，導(dǎo)演劉愷執(zhí)導(dǎo)，姚笛,、張默領(lǐng)銜主演的情感劇《失戀33天》在北京正式開機(jī),，2013年8月14日在天津衛(wèi)視和陜西衛(wèi)視黃金檔全國(guó)上映，騰訊視頻網(wǎng)絡(luò)同步首播,。
2013年,，姚笛領(lǐng)銜主演的電視劇《新戀愛(ài)時(shí)代》于同年6月10日在江蘇衛(wèi)視和東方衛(wèi)視首播。姚笛因此獲得亞洲偶像盛典年度最具收視號(hào)召力女演員獎(jiǎng),。
2014年,，姚笛攜手雷佳音出演電視劇《愛(ài)情碟中諜》
2015年，姚笛參加錄制《超級(jí)戰(zhàn)隊(duì)》,，這也是自去年3月底被拍到與文章婚外情后首次公開露面,。4月現(xiàn)身成都，和郭品超一起拍攝家庭倫理輕喜劇《王小米馴夫記》,。7月20日,，《愛(ài)的速遞》在北京正式開機(jī)，實(shí)力偶像姚笛,、杜淳,、釋小龍聯(lián)袂主演。
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